Afty (owrzodzenia jamy ustnej): przyczyny i naturalne metody leczenia

Treść

  • Definicja i przyczyny: Afty to owrzodzenia na błonie śluzowej jamy ustnej. Ich częstotliwość wzrasta przy: braku higieny jamy ustnej, próchnicy, kamieniu nazębnym, zaburzeniach hormonalnych oraz przewlekłych chorobach.
  • Helicobacter pylori: Metaanaliza z 2014 r. wykazała, że eradycja bakterii H. pylori zmniejsza objawy owrzodzeń jamy ustnej oraz ryzyko ich nawrotu. Bakteria ta jest ważnym czynnikiem etiologicznym w rozwoju aft.
  • Czosnek: Świeży czosnek przyłożony do aft uśmierza ból. Działa antybakteryjnie, antywirusowo i przeciwzapalnie. Mechanizm działania wiąże się z allicyną, która przyczynia się do zniesienia bólu.
  • Witamina B12:
    • Forma cyjanokobalamina (syntetyczna, najtańsza) ma działanie zapobiegające powstawaniu aft.
    • Naturalne formy: metylokobalamina, adenozylkobalamina, hydroksykobalamina, aqua-kobalamina – nie wykazują takiego działania zapobiegawczego.
    • Wniosek: nie każda witamina B12 jest skuteczna w profilaktyce aft.
  • Miód: Badania z 2014 r. potwierdzają, że miód:
    • Przyspiesza gojenie się aft.
    • Zmniejsza ból.
    • Zapobiega wtórnej infekcji i ponownemu powstawaniu owrzodzeń.
  • Cynk: Przewlekłe i uporczywe afty mogą wynikać z niedoboru cynku.
    • Dawka: 660 mg siarczanu cynku (łączna).
    • Efekt: zmniejszenie częstotliwości występowania aft od 50% do 100%.
  • Mirt zwyczajny (Myrtus communis):
    • Jedna z najskuteczniejszych roślin w zwalczaniu aft.
    • W Polsce trudna do zdobycia w formie liści do wywaru.
    • Dostępna w formie olejku eterycznego, który ma praktycznie identyczny efekt.

Powiązane