Aktywność fizyczna a zdrowie nerek
Treść
- Regularne treningi o małej lub umiarkowanej intensywności zdecydowanie wspomagają funkcje nerek.
- Mechanizm: zwiększenie przepływu krwi przez nerki i pobudzenie filtracji nerkowej.
- Regularny sport redukuje ryzyko rozwoju nadciśnienia i cukrzycy, czyli schorzeń uszkadzających nerki.
Powiązane
- filtracja-nerkowa
- nadcisnienie-a-nerki
- cukrzyca-a-nerki
- aktywnosc-fizyczna-a-zdrowie