Antyoksydanty i związki bioaktywne

Treść

  • Kluczowe związki: Polifenole, flawonoidy, karotenoidy.
  • Konkretne substancje o potwierdzonym działaniu przeciwnowotworowym:
    • Kersety
    • Resweratrol
    • Likopen
    • Kurkumina
    • Katechiny
  • Źródła: Jabłka, brokuły, warzywa kapustne, czerwone winogrona, owoce jagodowe, kurkuma, zielona herbata.

Powiązane