Autofagia i regeneracja komórek
Treść
- Definicja: Post przerywany aktywuje proces autofagii, czyli „samo-trawienia” komórek.
- Mechanizm: Organizm usuwa chore, uszkodzone i niepotrzebne komórki.
- Korzyść: Jest to naturalny mechanizm regeneracyjny, który nie jest tak silnie stymulowany przy ciągłym odżywianiu.