Awokado a układ sercowo-naczyniowy (Kwas oleinowy i beta-sitosterol)
Treść
Kwasy tłuszczowe zawarte w awokado zapobiegają lub spowalniają rozwój chorób układu sercowo-naczyniowego:
- Kwas oleinowy (omega-9)
- Beta-sitosterol
Mechanizm:
- Zmniejszają stany zapalne.
- Stany zapalne są czynnikiem rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.
- Choroby te są najczęstszą przyczyną zgonów na świecie.