Błonnik pokarmowy a przeżycie w raku jelita grubego

Treść

Skuteczność: Każde zwiększenie spożycia błonnika o 5 g dziennie wiąże się z:
- Niższą śmiertelnością z powodu raka jelita grubego.
- 14% niższą śmiertelnością z jakiejkolwiek przyczyny.
Mechanizm działania:
1. Fermentacja przez bakterie jelitowe: Błonnik jest substratem dla bakterii, które produkują krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (np. maślan) o udowodnionych właściwościach antynowotworowych.
2. Neutralizacja toksyn: Błonnik pomaga w usuwaniu z jelit substancji rakotwórczych, takich jak siarkowodór, amoniak oraz aminy.
3. Wsparcie mikrobiomu: Utrzymuje fizjologiczną i prawidłową florę bakteryjną, która sama w sobie neutralizuje czynniki rakotwórcze.
Wniosek: Błonnik działa zarówno w trakcie aktywnej choroby (zwiększając szansę na przeżycie), jak i potencjalnie w profilaktyce nawrotów.