Cukier a jelita i dysbioza

Treść

W jelitach znajduje się zróżnicowany mikrobiom („bakteryjne zoo”), który wymaga odpowiedniej diety.
Cukier niszczy delikatny balans między dobrymi a złymi bakteriami jelitowymi.
Nadmiar cukru powoduje wzrost liczby bakterii chorobotwórczych.
Skutkiem tego jest dysbioza jelitowa.
Dysbioza prowadzi do zmiany struktury układu pokarmowego i rozszczelnienia jelit.
Rozszczelnienie jelit zwiększa ryzyko przenikania niepożądanych substancji do organizmu.
Ograniczenie cukru w diecie przynosi korzyści dla całego układu pokarmowego.