Ćwiczenia fizyczne a hormony płciowe oraz libido

Treść

Ćwiczenia zwiększają poziom testosteronu i zmniejszają zaburzenia erekcji.
Mechanizm:
- Aktywność fizyczna zmniejsza stres oksydacyjny w organizmie.
- Stres oksydacyjny (powodowany przez wolne rodniki) zaburza działanie tlenku azotu (NO).
- Tlenek azotu jest niezbędny do aktywowania wzwodu.
- Poprawa dostępności NO poprzez redukcję stresu oksydacyjnego poprawia funkcje erekcyjne.