Cynamon a menopauza – Zmniejszenie objawów psychicznych

Treść

Mechanizm: Cynamon łagodzi objawy menopauzy, szczególnie w sferze psychicznej.
Dawkowanie i efekty:
- 1 g cynamonu na dobę (drobina, 1/4 łyżeczki) u kobiet po menopauzie (1–3 lata po ostatniej miesiączce) zmniejsza wahania nastroju i stany depresyjne.
Zastosowanie: Wsparcie psychiczne dla kobiet po menopauzie.