Cynamon cejloński – regulacja glikemii i ochrona naczyń

Treść

Cynamon, jako źródło polifenoli, znacząco redukuje poziom glukozy we krwi, co jest kluczowe dla osób z cukrzycą. Chroni on naczynia krwionośne, nerwy i nerki przed niszczycielskim wpływem cukrzycy.

  • Mechanizmy działania:
    • Spowalnia niszczycielski wpływ cukrzycy na naczynia, nerwy i nerki.
    • Redukuje poziom glukozy we krwi.
  • Dawkowanie: 1/4 do 1/2 łyżeczki zmielonego cynamonu ceylońskiego do filiżanki kawy.
  • Ważne rozróżnienie: Należy stosować wyłącznie cynamon cejloński (Cinnamomum verum), a nie cynamon cassia (który zawiera wysokie dawki kumaryny, szkodliwej dla wątroby w dużych ilościach).

Powiązane