Cynamon + Witamina B2 – Profilaktyka i leczenie migreny

Treść

Mechanizm: Cynamon zmniejsza stężenie ciny (substancji produkowanej przez tkankę tłuszczową), która w nadmiarze powoduje bóle neurogenne w mózgu. Witamina B2 działa podobnie.
Dawkowanie i efekty:
- Suplementacja 1800 mg cynamonu na dzień przez 2 miesiące: wyraźne zmniejszenie częstotliwości migren, nasilenia bólu i czasu trwania napadu.
- Suplementacja witaminy B2 w dawce 400 mg na dzień przez 3 miesiące: istotny wpływ na czas trwania, liczbę dni i skalę bólu w napadach migreny (badanie z 2020 r.).
Zastosowanie: Połączenie jest świetnym rozwiązaniem dla osób z przewlekłym bólem głowy.