Czosnek a układ sercowo-naczyniowy
- Redukcja lipidów: Spożycie czosnku obniża poziom cholesterolu oraz trójglicerydów u pacjentów z ich podwyższonym stężeniem, co redukuje ryzyko miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu.
- Profilaktyka zakrzepowa: Zmniejsza ryzyko tworzenia się skrzepów, chroniąc przed zakrzepicą żylną.
- Obniżenie ciśnienia: Suplementy z czosnkiem obniżają ciśnienie tętnicze o ok. 10 mmHg (skurczowe) oraz 8 mmHg (rozkurczowe).
- Mechanizm: Związki siarkowe rozluźniają komórki mięśni gładkich naczyń krwionośnych, co prowadzi do ich rozszerzenia.
Powiązane