Czynniki zaostrzające IBS

Treść

-   Nabiał (mleko) – ze względu na laktozę.
-   Cytrusy.
-   Warzywa kapustne.
-   Napoje gazowane.
-   Alkohol (całkowity zakaz).
-   Ostre pokarmy i przyprawy.
-   Nadmiar kofeiny i mocna herbata.
-   Tłuste potrawy (u niektórych osób).

Powiązane