Dawkowanie, bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Treść

Bezpieczne dawki:
- Dawka bezpieczna: 5 g kurkumy na dobę.
- Brak toksyczności wykazano przy znacznie większych ilościach.
- Bezpieczna dawka w badaniach klinicznych: 12 g dziennie przez 3 miesiące.
Skutki uboczne:
- Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry.
- Zaburzenia żołądkowo-jelitowe (nudności, biegunka, ból brzucha) przy dużych dawkach.
- Ból głowy.
- Żółte zabarwienie stolca.
Przeciwwskazania:
- Uczulenie na kurkumę lub rośliny z rodziny imbiowatych.
- Kamica żółciowa i niedrożność dróg żółciowych: Kurkuma stymuluje skurcze pęcherzyka żółciowego i wydzielanie żółci.
- Skłonność do tworzenia kamieni nerkowych: Ze względu na wzrost stężenia szczawianów w moczu.