Dieta śródziemnomorska a zapobieganie Alzheimera
Treść
- Skuteczność: Dieta śródziemnomorska (89–90% roślinna, 10–20% odzwierzęca) zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera o 45%.
- Dodatkowe korzyści: Modyfikuje przebieg choroby, osłabia objawy już istniejącej demencji oraz zmniejsza śmiertelność.
Powiązane
- dieta-srodziemnomorska
- polifenole
- blonnik
- dieta-roslinna