Ekstrakty ziołowe a zdrowie kości (osteoprotekcja)

Treść

Mechanizm działania: Rośliny te aktywują osteoblasty (komórki budujące kość), jednak ich działanie wymaga uzupełnienia o budulec, czyli wapń.
Dawki i specyfika płciowa:
- Kobiety: 300 mg ekstraktu z czerwonej koniczyny (Trifolium pratense) wspiera zdrowie kości.
- Mężczyźni: 500 mg ekstraktu z epimedium wielokwiatowego (Epimedium grandiflorum) wspiera zdrowie kości.
Wymóg uzupełniający: Konieczność suplementacji wapniem, aby aktywne komórki miały dostęp do materiału budulcowego dla odbudowy tkanki kostnej.