Gęstość idei w młodości a ryzyko demencji w starości

Treść

Badanie listów z młodości: Naukowcy przeanalizowali listy, które kandydatki na siostry pisały do przełożonych przed złożeniem ślubów (w wieku ok. 20 lat). Oceniano tzw. “gęstość idei” – ilość złożonych myśli i informacji zawartych w krótkim tekście.
Korelacja z przyszłą sprawnością: Sposób myślenia i pisania w wieku 20 lat pozwalał przewidzieć stan pamięci i sprawność intelektualną za 35 lat.
Ryzyko demencji: Siostry o niskiej gęstości idei w młodości (pisanie prostych, bez wysiłku intelektualnego) były niemal 10 razy bardziej narażone na demencję i niskie wyniki w testach poznawczych w wieku starszym w porównaniu do tych, które pisały błyskotliwe, złożone listy.
Wniosek: “Gimnastyka umysłu” zaczyna się w młodości, a efekty tej pracy intelektualnej odczuwane są dekady później, właśnie wtedy, kiedy mózg najbardziej potrzebuje wsparcia.