Hemoglobina: Witaminy z Grupy B

Treść

Niedobory witamin z grupy B są kluczowe dla produkcji hemoglobiny.

Kluczowe witaminy:

Witamina B9 (kwas foliowy): Najczęstsza przyczyna niedoboru hemoglobiny z grupy B. Niedobór wynika z diety ubogiej w warzywa liściaste.
Witamina B12: Niedobór może powodować niedokrwistość złośliwą, spowodowaną zaburzonym wchłanianiem w żołądku.
Witamina B6: Wymieniona jako ważna dla gospodarki żelaza.

Powiązane

kwas-foliowy-i-anemia
niedokrwistosc-zlosliwa
witamina-b12-i-wchlanianie