Insulinooporność a depresja

Treść

Insulinooporność podwaja ryzyko poważnego zaburzenia depresyjnego.
Badanie Stanforda (2021): wzrost oporności na insulinę wiązał się z 89% wzrostem nowych przypadków dużej depresji.
Osoby z cukrzycą częściej chorują na ciężką depresję.
Dwa typy insulinooporności:
- Centralna: związana z tłuszczem w brzuchu i narządach wewnętrznych (wątroba, trzustka).
- Obwodowa: związana z nieaktywnymi mięśniami.
Usuwanie insulinooporności wymaga redukcji tłuszczu trzewnego i zwiększenia aktywności fizycznej.

Powiązane