Jakość snu a ryzyko nowotworów

Treść

Zaburzenia rytmu okołodobowego: Słaba jakość snu zaburza rytm okołodobowy, co jest niezależnym czynnikiem ryzyka.
Badanie z 2021 roku:
- Nawet umiarkowanie pogorszona jakość snu wiąże się ze wzrostem zachorowań na raka.
- Efekt ten jest niezależny od chorób współistniejących, rodzinnej historii raka oraz długości snu.
Mechanizm: Jakość snu jest kluczowa dla regulacji procesów biologicznych, a jej zaburzenia zwiększają ryzyko nowotworów.