Kolostrum a sport i masa mięśniowa

Treść

Kolostrum wspiera budowanie masy mięśniowej i utratę nadprogramowych kilogramów.
Badanie: suplementacja białka serwatkowego z kolostrum przez 8 tygodni:
- W przeciwieństwie do samego białka serwatkowego, kolostrum zwiększa beztłuszczową masę organizmu.
Badanie: suplementacja kolostrum poprawiła kondycję i wydolność grupy hokeistów bardziej niż odżywka białkowa.
Kolostrum może wspierać treningi i regenerację.