Krótko- i średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCT)

  • MCT działają korzystnie na proces odchudzania, w przeciwieństwie do długich łańcuchów tłuszczowych.
  • Są dobrym źródłem energii i nie odkładają się w tkance tłuszczowej.
  • Źródła: olej kokosowy, masło.

Powiązane