Lawenda (Lavandula angustifolia)

Treść

Mechanizm działania: Olejek lawendowy wykazuje właściwości przeciwlękowe (anksjolityczne) podobne do leku alprazolam (Xanax). Jest szczególnie pomocny dla osób, których bezsenność wynika z lęku i stresu.
Metoda podania: Inhalacja zaparzonej lawendy jest najbardziej rozsądną i skuteczną metodą.
Protokół stosowania: Inhalacja powinna trwać 20 minut, 2 razy w tygodniu, przez przynajmniej 3 miesiące. Taki schemat jest najskuteczniejszy w walce z bezsennością.
Wskazania: Stosowanie zalecane przy bezsenności towarzyszącej stanom lękowym i stresowym.