Luteina i zeaksantyna w diecie a zdrowie oczu

Treść

  • Źródła w diecie: Bataty (słodkie ziemniaki) oraz jajka są idealnym źródłem luteiny oraz zeaksantyny.
  • Mechanizm działania: Substancje te wykazują ochronny wpływ na oczy, zmniejszając ryzyko pojawienia się poważnych chorób oczu, takich jak zaćma oraz zwyrodnienie plamki żółtej.
  • Grupa docelowa: Szczególnie zalecane dla seniorów ze względu na ochronę przed degeneracją wzroku.

Powiązane