Magnez i potas w regulacji napięcia mięśniowego naczyń
Treść
- Mechanizm: Magnez i potas działają synergistycznie. Ich brak w tym samym czasie powoduje kurczenie się mięśni w ścianach tętnic.
- Skutek: Mięśnie nie chcą się rozluźnić, co utrudnia przepływ krwi do drobnych naczyń (np. unaczyniających nerwy), co objawia się mrowieniem i pieczeniem.
- Zalecenie: Utrzymanie odpowiedniego poziomu obu minerałów jest kluczowe dla rozszerzania naczyń.