Mechanizmy działania magnezu na naczynia krwionośne

Treść

Magnez chroni tętnice przed zwapnieniem poprzez trzy główne mechanizmy fizjologiczne. Działa on jak “smar” utrzymujący mechanizm w ruchu i zapobiegający sztywności naczyń.

  • Konkurencja z wapniem: Magnes przepycha się z wapniem o miejsce w ścianach tętnic, nie pozwalając mu gromadzić się w nadmiarze w komórkach ścian naczyń. Dzięki temu naczynia pozostają rozluźnione i elastyczne, a nie napięte i sztywne.
  • Hamowanie tworzenia kryształów: W ścianie tętnic wapń łączy się z fosforem, tworząc twarde kryształki zwane hydroksyapatytem (ten sam minerał, z którego zbudowane są kości). Magnes przeszkadza w powstawaniu tych kryształów na wczesnym etapie, zanim zdążą się rozrosnąć.
  • Działanie przeciwzapalne: Niski poziom magnezu sprzyja stanowi zapalnemu, co przyspiesza zwapnienie. Odpowiedni poziom magnezu redukuje ten stan zapalny, spowalniając proces twardnienia naczyń.

Powiązane