Mrożone owoce jagodowe

Treść

Składniki: Skarbnica witaminy C, błonnika pokarmowego oraz polifenoli (antocyjanów).
Efekty zdrowotne:
- Redukują stany zapalne w organizmie.
- Działanie ochronne wobec cukrzycy typu 2, chorób serca i nowotworów.
Zastosowanie: Dodatek do owsianek, jogurtów, domowych wypieków, koktajli.
Dodatkowe wskazówki:
- Warto stosować również mrożone warzywa (szpinak, groszek, fasolka szparagowa).