Napoje słodzone
Treść
- Skład: cukier, woda, owocowy smak.
- Powodują insulinooporność oraz stłuszczenie wątroby.
- Mogą prowadzić do powstania cukrzycy typu 2, chorób serca oraz prawie zawsze prowadzą do powstania otyłości.
- Mechanizm: płynny cukier jest szybko wchłaniany, powodując gwałtowne skoki insuliny i obciążenie metaboliczne wątroby (lipogeneza de novo).