Niedobór cynku a przekształcanie witaminy A w kwas retinowy

Treść

Osoby z dobrą dietą bogatą w witaminę A mogą nadal odczuwać problemy jelitowe (wzdęcia, gazy, biegunki, naprzemienne biegunki, infekcje).
Przyczyna: witamina A nie przekształca się w kwas retinowy.
Kluczowy czynnik: niedobór cynku.
Cynk jest niezbędny do przekształcenia witaminy A w kwas retinowy.
Bez cynku suplementacja witaminą A nie przynosi efektu w zdrowiu jelit.
Niedobór cynku może prowadzić do ciężkiego w leczeniu SIBO lub zespołu jelita drażliwego.
Wniosek: suplementacja witaminy A powinna być wspierana odpowiednim poziomem cynku.