Niedobór witaminy D: Ryzyka zdrowotne i objawy

Treść

Niedobór witaminy D (stężenie <20 ng/ml) stwarza poważne zagrożenia dla zdrowia, w tym:

  • Osteoporoza: pogorszenie stanu kości, zwiększone ryzyko złamań w wieku starszym.
  • Cukrzyca typu 2: zwiększone ryzyko rozwoju choroby.
  • Odporność: spadek odporności na infekcje wirusowe i bakteryjne.
  • Nowotwory: o ponad 74% większe ryzyko rozwoju raka piersi i wątroby.
  • Zaburzenia psychiczne: zwiększone ryzyko depresji, zaburzeń psychicznych, udaru mózgu i zakrzepicy.
  • Choroba Alzheimera: zwiększone ryzyko o około 55%.
  • Powikłania ciąży: zwiększone ryzyko powikłań w trakcie ciąży.

Powiązane