Objawy niedoborów witamin A, C, E oraz minerałów (obniżona odporność)
Treść
- Witamina A, C, E oraz cynk, żelazo, selen: Długotrwałe zaniedbania dietetyczne wpływają na podatność organizmu na czynniki chorobotwórcze (wirusy, bakterie). Obniżona odporność jest wynikiem niedoboru co najmniej kilku z wymienionych składników.
- Selen: Jeden orzech brazylijski dziennie dostarcza dzienną dawkę selenu.