Objawy niedoboru lub nieprawidłowego działania witaminy D
Treść
- Ból mięśni i głowy: Przewlekły ból mięśni niewiadomego pochodzenia jest skorelowany z niskim poziomem witaminy D (badania z 2010 r. w Norwegii). Mechanizm: witamina D jest składową receptorów bólu; jej niedobór zaburza ich prawidłowe funkcjonowanie.
- Przewlekłe zmęczenie: Poziom zmęczenia jest proporcjonalny do stopnia niedoboru witaminy D. Objaw ustępuje szybko po przywróceniu prawidłowego stężenia witaminy D w organizmie.
- Ból dolnej części pleców: Wynika ze sztywności mięśni, co jest powiązane z mechanizmem opisanym w punkcie dotyczącym bólu mięśni (zaburzenie funkcji receptorów bólu).
- Otyłość z podwyższonym parathormonem: Niedobór witaminy D może utrudniać schudnięcie, ale tylko w przypadku towarzyszącego podwyższenia stężenia parathormonu.
- Nasilenie objawów zespołu jelita drażliwego (IBS): Istnieje silna korelacja między niedoborem witaminy D a nasileniem objawów IBS.
- Depresja niewiadomego pochodzenia: Niedobór witaminy D jest rzadko powiązany z objawami depresji, ale zależność ta została potwierdzona w badaniach z lat 2013 i 2016.
- Wrażliwość na infekcje: Witamina D bierze udział w tworzeniu białek antybakteryjnych (defensyny), które chronią układ oddechowy przed inwazją wirusów, bakterii i innych patogenów.
Powiązane