Obniżanie poziomu kwasu moczowego i leczenie dny moczanowej
Treść
- Mechanizm działania: Połączenie glicyny i tryptofanu zwiększa pH moczu, co zwiększa rozpuszczalność kwasu moczowego w moczu. Dzięki temu nerki kierują kwas moczowy z krwi do pęcherza i wydalają go na zewnątrz, zapobiegając jego odkładaniu się w stawach.
- Dawki z badań: 3 g glicyny + 200 mg tryptofanu przez 6 tygodni.
- Wyniki kliniczne:
- Znaczący spadek stężenia kwasu moczowego we krwi (przestaje krystalizować w stawach, ustępuje ból).
- Spadek poziomu trójglicerydów ze 119 do 86 mg/dl (spadek o 28%), co zmniejsza ryzyko tworzenia się blaszek miażdżycowych.
- Bezpieczeństwo: Aminokwasy te są naturalne i powszechnie występują w pożywieniu. Badania kliniczne potwierdzają bezpieczeństwo do 90 g glicyny dziennie przez kilka tygodni bez poważnych działań niepożądanych.
Powiązane