Obniżanie wskaźnika NLR – interwencje dietetyczne

Treść

Kwasy Omega-3: Ich obecność w diecie obniża wskaźnik NLR nawet o 30%.
Polifenole: Działają antyoksydacyjnie. Źródła: oliwa z oliwek, zielona herbata, kurkuma, resweratrol.
Witamina D: Niski poziom witaminy D koreluje z wysokim wskaźnikiem NLR; jej uzupełnienie jest wskazane.
Wpływ na cukrzycę: U osób z cukrzycą wysoki NLR (powyżej 3) jest niekorzystny, dlatego interwencja dietetyczna jest kluczowa dla poprawy rokowania.