Ochrona wątroby i redukcja stresu oksydacyjnego u palaczy
Treść
- Kurkumina (z kurkumy):
- Zmniejsza toksyczność substancji zawartych w papierosach działających na wątrobę.
- Ważna uwaga: Kurkuminę należy podawać z piperyną (zawartą w pieprzu czarnym), ponieważ piperyna wzmaga działanie kurkuminy.
- Witamina E:
- Zmniejsza ilość wolnych rodników wytwarzanych w trakcie palenia papierosów.
- Redukuje ryzyko chorób przewlekłych, w tym nowotworowych, poprzez ochronę przed stresem oksydacyjnym.
- Kapusta i warzywa z rodziny kapustnych:
- Zawierają substancje, które mogą zmniejszać ryzyko rozwoju chorób nowotworowych.
- Profil działania jest podobny do probiotyków w kontekście ochrony przed skutkami palenia.
Powiązane