Odmładzanie serca

Treść

Dieta imitująca post (FMD) wykazuje silny efekt kardioochronny, przewyższający tradycyjne diety w zakresie odwracania wieku biologicznego serca.

Efekt: Odmłodzenie serca o 3 lata biologiczne po 3 cyklach (5 dni/miesiąc przez 3 miesiące).
Porównanie: Efekt ten jest większy niż po 120 dniach stosowania diety śródziemnomorskiej (badanie z 2023 r. na osobach z nadwagą).
Mierzone wskaźniki: Badanie mierzyło wskaźniki stanu zdrowia serca (np. funkcja skurczowa, sztywność naczyń), które u grupy FMD były tożsame z osobami o 3 lata młodszymi.
Czas: Efekty widoczne już po 3 miesiącach stosowania.