Olejek CBD a lęk, stres i bezsenność

Treść

Lęk przed wystąpieniami publicznymi: badanie na 24 ochotnikach z dawką 600 mg CBD wykazało znaczną redukcję niepokoju.
Sezonowe zaburzenia afektywne: dawka 400 mg CBD związana ze zmniejszeniem lęku u 10 osób.
Bezsenność: metaanaliza wskazuje, że krótkie stosowanie małych i średnich dawek CBD ułatwia zasypianie, co poprawia funkcjonowanie osób z bezsennością.
Rytm dobowy: ta sama dawka CBD rano może mieć efekt pobudzający, a wieczorem usypiający.