Oliwa z oliwek a układ pokarmowy i wątroba
Treść
Oliwa z oliwek ma silne działanie przeciwbakteryjne, wspiera mikrobiom jelitowy oraz chroni wątrobę przed chorobami cywilizacyjnymi.
- Działanie przeciwbakteryjne: W badaniu na 60 osobach zakażonych bakterią Helicobacter pylori (powodującą wrzody żołądka), wskaźnik usunięcia bakterii przy użyciu tylko oliwy z oliwek wahał się od 10 do 40%.
- Mikrobiom jelitowy: Zwiększa liczbę pożytecznych szczepów bakterii oraz ich różnorodność, co jest kluczowe dla profilaktyki chorób cywilizacyjnych i poprawnego funkcjonowania osi jelito-mózg.
- Choroba zapalna jelit: Regularne przyjmowanie oliwy łagodzi przebieg choroby (potwierdzone badaniami przedklinicznymi).
- Przepuszczalność jelit: Dieta wzbogacona w oliwę extra virgin znacznie zmniejsza przepuszczalność jelit oraz endotoksemię niskiego stopnia (zakażenie wywołane obecnością chorobotwórczych drobnoustrojów).
- Ochrona wątroby:
- Chroni komórki wątroby przed stłuszczeniem oraz zwłóknieniem.
- Odgrywa znaczącą rolę w profilaktyce i leczeniu niealkoholowego stłuszczenia wątroby.
- Wspiera komunikację osi jelito-wątroba.
Powiązane
- helicobacter-pylori
- mikrobiom-jelitowy
- choroba-zapalna-jelit
- niealkoholowe-stluszczenie-watroby