Omega-3 a układ krążenia i serce

Zmniejszają ryzyko udaru mózgu u mężczyzn.
Zmniejszają ryzyko zgonu u kobiet z powodu zawału mięśnia sercowego.
Zmniejszają ryzyko chorób tętnic obwodowych u palaczy.
Spowalniają rozrost blaszki miażdżycowej we wszystkich tętnicach.
Zapobiegają tworzeniu się kamieni nerkowych.
Regularne spożywanie zmniejsza ryzyko chorób serca i zgonów z powodu tych chorób.
Mechanizm: poprawa profilu lipidowego, redukcja agregacji płytek krwi, stabilizacja blaszek miażdżycowych.

Powiązane