Omega-3 a wzrok i oczy
- Chronią wzrok u osób w wieku starszym poprzez zapobieganie zwyrodnieniu plamki żółtej (choroba prowadząca do częściowej lub całkowitej utraty wzroku).
- Zmniejszają objawy zespołu suchego oka.
- Źródło: głównie kwasy tłuszczowe omega-3 pochodzące z oliwy z oliwek.
- Mechanizm: ochrona siatkówki, nawilżenie powierzchni oka, redukcja stanu zapalnego.