Owies a zdrowie wątroby

Treść

Owies zawiera dużo rozpuszczalnego błonnika, który obniża poziom cholesterolu (w tym LDL w formie utlenionej gromadzącej się w wątrobie).
Składnik aktywny: Beta-glukan – reguluje metabolizm i chroni wątrobę.
Badania:
- Badanie na 34 osobach.
- Spożywanie owsa przez 12 tygodni spowodowało:
  - Schudnięcie i mniejszą ilość tłuszczu trzewnego.
  - Lepsze parametry enzymów wątrobowych.