Regeneracja układu nerwowego: Kwas DHA, Lecytyna i Kwercetyna
Treść
Budulcem osłonek mielinowych są lipidy. Kluczowe są kwasy tłuszczowe oraz naturalne związki przeciwzapalne.
- Kwas DHA (Omega-3): Znajduje się w tłustych rybach morskich. Jest jednym z głównych składników budulcowych osłonek nerwowych. Wykazuje podwójne działanie:
- Dostarcza materiału do budowy osłonek (wysokie stężenie w błonach komórkowych osłonek).
- Działa przeciwzapalnie (chroni osłonki przed niszczeniem przez stan zapalny).
- Lecytyna: Mieszanina fosfolipidów (kwasy tłuszczowe + glicerol). Jest jednym z ważnych składników samej mieliny. Dostarczanie jej w diecie sprawia, że osłonki są mocniejsze i szybciej się regenerują.
- Kwercetyna: Naturalny barwnik roślinny (cebula, brokuły, winogrona, jagody, liście herbaty). Hamuje „zjadanie” mieliny przez makrofagi (komórki układu odpornościowego). Wspiera namnażanie prekursorów mieliny.
Powiązane
- kwas-dha
- kwasy-omega-3
- lecytyna
- kwercetyna
- makrofagi