Rola witaminy B1 (Benfotiaminy) w blokowaniu glikacji
Treść
- Mechanizm działania:
- Witamina B1 jest kofaktorem enzymu transketolazy.
- Transketolaza działa jak „zwrotnica kolejowa”: przekierowuje nadmiar glukozy na bezpieczny tor przemian, zapobiegając jej przekształceniu w metyloglioksal i AGE.
- Bez witaminy B1 zwrotnica jest zablokowana, a nadmiar glukozy prowadzi do uszkodzeń.
- Benfotiamina vs. Witamina B1 (Tiamina):
- Benfotiamina jest formą rozpuszczalną w tłuszczach.
- Zwykła witamina B1 wchłania się w jelitach, ale po przekroczeniu pewnego stężenia w krwi ucieka z moczem.
- Benfotiamina przenika przez błony komórkowe bezpośrednio, osiągając kilkukrotnie wyższe stężenie w tkankach i krwi.
- Badania kliniczne (prof. Tornley, UK):
- U pacjentów z cukrzycą typu 1 stężenie witaminy B1 zmniejszyło się o 76%.
- U pacjentów z cukrzycą typu 2 stężenie witaminy B1 zmniejszyło się o 75%.
- Przyczyna niedoboru: Cukier uszkadza transportery w nerkach, co zwiększa utratę witaminy B1 z organizmu nawet 24-krotnie.
- Tworzy się błędne koło: cukier wypłukuje B1 → brak B1 blokuje transketolazę → więcej AGE → więcej uszkodzeń.
- Badanie interwencyjne (Niemcy):
- 13 osób z cukrzycą typu 2 spożyło posiłek bogaty w AGE.
- Efekt bez suplementacji: Przepływ krwi w drobnych naczyniach spadł o 60% po 2 godzinach; rozszerzalność dużych tętnic pogorszyła się o 35% po 3 godzinach.
- Efekt po suplementacji: Przyjęcie benfotiaminy w dawce 1050 mg dziennie przez 3 dni całkowicie zniweczyło pogorszenie funkcji naczyń (wszystkie miary wróciły do normy).
Powiązane