Rumianek (Matricaria chamomilla)

Treść

Mechanizm działania: Substancja aktywna (apigenina) łączy się z receptorami benzodiazepinowymi w mózgu, co reguluje sen. Działa analogicznie do leków z grupy benzodiazepin.
Skuteczność: Wzmacnia przejście w fazę snu głębokiego oraz przyspiesza zasypianie.
Unikalna cecha: Pomaga osobom, które budzą się w nocy (utrzymuje sen).
Dawkowanie: Ekstrakt z rumianku stosowany 2 razy dziennie po 300 mg przez 4 tygodnie.