Selen i Witamina D: redukcja autoprzeciwciał

Treść

Połączenie selenu z witaminą D obniża poziom przeciwciał niszczących tarczycę i zwiększa zdolność wydzielniczą gruczołu, co jest skuteczniejsze niż sama witamina D.

  • Działanie samej witaminy D:
    • Działa przeciwzapalnie, zmniejszając stan zapalny w komórkach tarczycy i tym samym ilość przeciwciał atakujących tarczycę.
  • Badanie (Krysiak i inni, grudzień 2024 r.):
    • Dawkowanie: 4000 IU witaminy D dziennie + selen.
    • Czas trwania: co najmniej 12 miesięcy.
    • Wyniki: Połączenie witaminy D i selenu jest skuteczniejsze w obniżaniu miana przeciwciał przeciwko tarczycy oraz zwiększaniu zdolności wydzielniczej tarczycy w porównaniu z samą witaminą D.
    • Wniosek naukowców: Selen wzmacnia działanie witaminy D w zmniejszaniu ilości przeciwciał przeciwko tarczycy.
    • Zalecenie: Dawka 4000 IU dziennie jest dopuszczalna i nie wykracza poza dzienne zapotrzebowanie człowieka.

Powiązane