Selen
Treść
- Rola: Niezbędny do działania kluczowego enzymu usuwającego toksyny z organizmu.
- Skuteczność: Odpowiedni poziom selenu jest czynnikiem ochronnym wobec nowotworów, w tym raka jelita grubego.
- Źródła: Orzechy brazylijskie, owoce morza, ryby, jajka, orzechy, nasiona.
Powiązane
- selen
- enzymy-detoksykacyjne