Skutki odwodnienia: ryzyko nowotworów i chorób przewlekłych

Treść

Związek z nowotworami złośliwymi:
- W badaniu z 2022 roku (Związek między spożyciem wody a ryzykiem śmiertelności) stwierdzono, że spożycie wody od 1,5 litra wzwyż było powiązane z 35% zmniejszonym ryzykiem zgonu z powodu nowotworów złośliwych.
Związek z wysokim stężeniem sodu:
- Odwodnienie zwiększa stężenie sodu w komórkach, nawet przy niskim spożyciu sodu w diecie.
- Wysokie stężenie sodu w surowicy (>144 nmol/l) wiąże się z 21% wyższym ryzykiem zgonu w młodszym wieku.
Choroby przewlekłe powiązane z odwodnieniem:
- Niewydolność serca
- Demencja
- Przewlekła choroba płuc
- Udar mózgu