Smażone dania

Treść

  • Smażenie zwiększa kaloryczność potraw, co może skutecznie spowolnić starania o lepszą sylwetkę.
  • Spożywanie smażonego mięsa zwiększa insulinooporność.
  • Smażone dania mają negatywny wpływ na florę bakteryjną w jelitach i prowadzą do pojawienia się szczepów wywołujących stany zapalne w jelitach.
  • Smażone potrawy mogą zaburzać równowagę glukozy, co zdecydowanie utrudnia odchudzanie.
  • Smażenie przyczynia się do rozwoju chorób sercowo-naczyniowych oraz chorób nowotworowych (np. raka prostaty).

Powiązane