Spowolnienie starzenia mózgu o 60% dzięki multiwitaminie

Treść

Efekt badawczy: Regularne przyjmowanie multiwitaminy spowolniło postęp starzenia się mózgu o 60% w porównaniu do grupy placebo.
Badanie kliniczne:
- Liczebność: ponad 2000 osób (kobiety i mężczyźni).
- Wiek uczestników: 65 lat i starsi.
- Czas trwania: 3 lata.
- Interwencja: codzienne przyjmowanie preparatu multiwitaminowego.
- Testy: coroczna weryfikacja płynności werbalnej, zdolności do przywoływania historii oraz porządkowania cyfr.
Mechanizm działania:
- Osoby z historią chorób sercowo-naczyniowych (np. niewydolność serca) mają niedobory witamin i minerałów.
- Uzupełnienie niedoborów poprawia stan naczyń krwionośnych, w tym tych w mózgu.
- Dochodzi do rozszerzenia najdrobniejszych naczyń, co zwiększa natlenienie tkanek mózgu.
- U osób z chorobami układu krążenia objawy często częściowo ustępują.
Wniosek: Dla mózgu osoby starszej pierwiastki i witaminy są ważniejsze niż same przeciwutleniacze.