Statyny a niedobór koenzymu Q10

Mechanizm: Statyny (leki obniżające cholesterol) blokują syntezę cholesterolu. Ponieważ cholesterol i koenzym Q10 wytwarzane są z tej samej cząsteczki, blokada syntezy cholesterolu równocześnie blokuje tworzenie koenzymu Q10.
Skutki: Obniżenie stężenia koenzymu Q10 w osoczu.
Rola koenzymu Q10: Uczestniczy w procesach wytwarzania energii w mitochondriach (centrach energetycznych komórek).
Rekomendacja: Osoby przyjmujące statyny powinny suplementować koenzym Q10.
Alternatywy dla statyn:
1. Schudnięcie (pomaga obniżyć poziom cholesterolu).
2. Wzbogacenie diety o błonnik (zmniejsza wchłanianie cholesterolu).

Powiązane